Wir leben in einer sehr körperbewussten Zeit mit ausgeprägten Schönheitsidealen, die oft noch durch modische Trends bestärkt werden. Ein sportlich-dynamisches Erscheinungsbild wird von vielen Menschen angestrebt und hat häufig einen sehr positiven Einfluss auf Privat- wie Berufsleben. Dabei sind vor allem eine schlanke Taille und ein straffer Bauch Ausdruck von Jugend, Sportlichkeit und Attraktivität. Mit figurbetonter Kleidung lässt sich dies gut in Szene setzen und hat so auch eine große Auswirkung auf das Selbstbewusstsein.

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Sehr körperbewusste Menschen sind bestrebt, dass alle Details dieser Körperregion wohlgeformt sind und ein ästhetisches sowie sinnliches Erscheinungsbild abgeben. Neben Bauchnabelform, Ausprägung der Bauchmuskeln sowie Form der Taille steht dabei auch die sogenannte „Champagnerrinne“ im Fokus, eine senkrechte Vertiefung am Oberbauch. Diese Linie zwischen Brust und Bauchnabel ist besonders geeignet, um zu zeigen, dass Menschen trainiert und extrem schlank sind.

Was ist eine Champagnerrinne?

ChampagnerrinneEs ist ein Fachbegriff aus der Plastischen Chirurgie und bezeichnet eine rinnenförmige Vertiefung, die senkrecht zwischen den Bauchmuskeln vom Ende des Brustbeins bis zum Bauchnabel verläuft. Sie heißt so, weil aus ihr gerne Champagner geschlürft wird. Viele Männer wünschen sich ein Sixpack, um zu zeigen wie trainiert und schlank sie sind. Frauen möchten diesen Effekt mit der Champagnerinne erzielen, die dem Bauch eine besonders jugendliche Note gibt.

Die Vertiefung läuft in den sozialen Netzwerken auch unter dem Begriff „ab-cracks„. Im dort vorgelebten, sehr ausgeprägten Körperkult ist sie seit einiger Zeit ein sehr beliebter Trend.

Wie bekomme ich eine Champagnerrinne?

Aus eigener Kraft an so einen makellosen Bauch zu gelangen, ist sehr schwierig und geht mit gesundheitlichen Risiken einher. Damit die Linie sichtbar wird, muss man extrem trainiert sein und außerdem einen sehr niedrigen Körperfettanteil haben – bei Frauen 12 bis 15 Prozent. Daneben spielt aber auch die körperliche Veranlagung eine Rolle. Bei manchen Menschen ist die Linie einfach von Natur aus stärker ausgeprägt als bei anderen.

Viele Frauen versuchen, mit viel Sport und einer fettarmen Ernährung zum Ziel zu gelangen. Die Gefahr, dabei einem schädlichen Hungertrend zu verfallen ist groß, denn die Frauen essen dann häufig viel zu wenig, um den geringen Körperfettanteil zu erreichen. Die Folge sind oftmals eine Unterversorgung mit Nährstoffen als auch ein Ausbleiben der Menstruation sowie Haarausfall.

Zusätzlich müssen die Bauchmuskeln sehr stark trainiert werden, besonders der obere Bereich der geraden Bauchmuskulatur. Wer einen stark trainierten Bauch hat, braucht aber auch einen stark trainierten Rücken. Sonst kann es früher oder später zu Schmerzen und muskulären Dysbalancen kommen.

Beratungsgespräch bei Dr. Allan in München

Ihr Spezialist Dr. Allan in München

Wer sich eine Champagnerrinne wünscht, um einen makellosen und perfekt geformten Bauch zu haben, aber aus eigener Kraft dieses Ziel nicht erreichen kann, dem kann die Plastisch-Ästhetische Chirurgie helfen. Dr. Allan ist ein erfahrener Spezialist auf diesem Gebiet und kann Ihnen im Rahmen einer Bauchstraffung eine Champagnerrinne modellieren.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis, wenn Sie diese Methode interessiert. In einem ausführlichen Beratungsgespräch wird er Sie über die Möglichkeiten und den Ablauf sowie die Kosten dieses Eingriffs informieren.

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Wie wird eine Champagnerrinne München gemacht?

Wer mit seinem Bauch nicht zufrieden ist, versucht in der Regel zunächst, mit Sport und speziellem Bauchtraining die gewünschte Bauchform zu erlangen. Aber oft sind die Haut und das Gewebe aufgrund von Alterserscheinungen, Schwangerschaften oder starker Gewichtsabnahme so gedehnt, dass sie sich nicht mehr zurückbilden. Ein Bauchmuskeltraining kann dann zwar die Muskulatur straffen, aber das darüber liegende Haut- und Bindegewebe lässt sich dadurch kaum noch beeinflussen.

Dann ist eine Bauchdeckenstraffung eine gute Behandlungsmethode, um eine harmonische und natürlich aussehende Bauchkontur wiederherzustellen. Sie ermöglicht es Ihnen, endlich wieder selbstbewusst figurbetonte Kleidung zu tragen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Bei diesem Eingriff wird überschüssiges Gewebe am Bauch entfernt, die Bauchmuskulatur gestrafft, die Taille betont, der Bauchnabel neu geformt sowie die Haut gestrafft. Der Hautschnitt wird dabei in der Bikinizone gesetzt, so dass die Narbe später kaum zu sehen ist. Oftmals wird die Straffung noch mit einer punktuellen Fettabsaugung im Bereich der Taille oder Hüfte kombiniert. Die OP dauert je nach Umfang 2-3 Stunden und erfolgt in Vollnarkose.

Im Rahmen dieses Eingriffs kann Dr. Allan Ihnen zur Perfektionierung Ihrer Bauchregion eine Champagnerrinne modellieren.

Ablauf der Operation Champagnerrinne

Während einer Bauchdeckenstraffung wird überschüssiges Fettgewebe am unteren Bauch entfernt und der Bauchnabel etwas nach oben versetzt. Dafür wird eine spezielle Lappenplastik angewendet, die den Bauchnabel hinterher natürlich aussehen lässt. Indem der Nabel an der Wand der Bauchmuskulatur verankert wird, kann dann oberhalb des Bauchnabels eine Champagnerrinne modelliert werden, um den Bauch zu konturieren. Häufig wird dazu noch etwas Fettgewebe entfernt, zum Beispiel durch Absaugung an den bindegewebigen Unterbrechungen der Bauchmuskeln.

Zustand vor der Bauchdeckenstraffung
Zustand vor der Bauchdeckenstraffung
Geplante Schnittführung
Geplante Schnittführung
Zusammenfügen und Fixieren der Bauchmuskeln
Zusammenfügen und Fixieren der Bauchmuskeln
Entfernung der Bauchdecke mit herausgetrenntem Bauchnabel
Entfernung der Bauchdecke mit herausgetrenntem Bauchnabel
Narbenverlauf nach der Bauchdeckenstraffung
Narbenverlauf nach der Bauchdeckenstraffung

Was erwartet mich nach dem Eingriff?

Nach einer Bauchdeckenstraffung sind in der Regel einige Tage Klinikaufenthalt notwendig. Sie müssen für etwa 3 Monate ein Kompressionsmieder tragen, damit die Wunden optimal verheilen. Es beugt Schwellungen vor und entlastet die Wunde. Dr. Allan verwendet für den Eingriff selbstauflösendes Material, so dass keine Fäden gezogen werden müssen. Nach dem Eingriff sollten Sie sich körperlich schonen und mindestens 4 Wochen keine schweren körperlichen Arbeiten verrichten. Auf Sport sollten Sie für etwa 6 Wochen verzichten.

Was kostet eine Champagnerrinne?

Das Modellieren einer Champagnerrinne findet immer im Rahmen einer Bauchdeckenstraffung statt. Das ist eine aufwändige plastisch-chirurgische OP, und je nach Umfang des Eingriffs variieren auch die Kosten dafür. In einem persönlichen Beratungsgespräch wird Dr. Allan Ihnen die Zusammensetzung der Kosten inklusive Champagnerrinne ausführlich erläutern.

FAQ Champagnerrinne

Bekomme ich eine Champagnerrinne auch ohne Bauchdecke straffen?

Das ist aus mehreren Gründen schwierig. Damit die Linie sichtbar wird, muss man einen sehr trainierten Körper mit stark trainierten Bauchmuskeln und einem sehr niedrigen Körperfettanteil haben. Außerdem kann ein ausgeprägtes Bauchmuskeltraining zwar die Muskulatur straffen, aber wenn das darüber liegende Haut- und Bindegewebe bereits erschlafft ist, lässt sich dieses meistens nicht mehr durch das Training beeinflussen.

Ist nach einer Bauchdeckenstraffung noch eine Schwangerschaft möglich?

Grundsätzlich ist eine Schwangerschaft nach einer Bauchdeckenplastik möglich. Jedoch können die Ergebnisse der OP dadurch in Mitleidenschaft gezogen werden, da die Haut überdehnt werden und dann nach der Entbindung hängen und Schwangerschaftsstreifen aufweisen kann.

Kann ich durch eine Bauchdeckenstraffung abnehmen?

Die Bauchstraffung ersetzt weder sportliche Aktivitäten und noch eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Wer sich noch im Abnehmprozess befindet, sollte mit dem Eingriff unbedingt bis zum endgültigen Wunschgewicht warten, denn sonst besteht die Gefahr, dass nach weiterem Gewichtsverlust nach der OP erneut korrigiert werden muss.

Welche Schmerzen hat man nach einer Bachdeckenstraffung?

Wie ausgeprägt die Schmerzen sind, hängt von Umfang und Technik der OP ab. Meistens ähneln sie einem starken Muskelkater. Dr. Allan erstellt Ihnen ein Schmerzkonzept, das auf Ihre individuellen Beschwerden abgestimmt ist.

Wie deutlich sind die Narben nach einer Bauchdeckenstraffung sichtbar?

Dr. Allan plant die Schnittführung so, dass die Narben später sehr unauffällig sind. Er setzt die Schnitte um den Bauchnabel herum und in der Bikinizone. Die Narben verblassen in der Regel nach einigen Monaten.

Gibt es eine Altersbeschränkung für Bauchdecke straffen?

Nein, entscheidend ist dabei der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten. Solange keine Erkrankungen, zum Beispiel von Herz-Kreislauf, dagegen sprechen, kann eine Bauchdeckenplastik jederzeit durchgeführt werden.

Ist das Ergebnis einer Bachdeckenstraffung dauerhaft?

Durch den Eingriff wird nachhaltig eine Konturverbesserung erzielt, so dass von einem dauerhaften Ergebnis auszugehen ist. Voraussetzung: Das Körpergewicht muss konstant bleiben, da größere Gewichtsschwankungen oder eine Schwangerschaft die gestraffte Muskulatur und die Haut wieder überdehnen können. Dann wäre aber auch eine erneute Bauchstraffung möglich.